THE ULTIMATE GUIDE TO AYAK

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcanmasını artırır. Nizamlı olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak daği içinde ve ayak daği kemikleri yakınında vaziyet alan sıkı bir alandır.